正确的方法是让手臂在水平方7iyp前后划动,五指并拢,向前划WbWK手心朝前,向后划时手心向后BQEH这样就能使你的上半身保持向Hi1V,不会下沉RS35
不知道泳友是不是6QWk小编一样,在游泳iPUM会碰到这样一个问Z9Yv:人在水中好像很VFPb保持平稳,有时候gsHj是靠手脚左右调整h3Pd达到平稳,但是因B84e调整导致的问题是mXQx下一个动作又会出0Dpu相反方向的不平稳DCtKzIXr